Ugodno punjeni slatki krumpir, Alexandrea Daum, povremeno jaja
Slijedite zajedno s Sharon dok vam pokazuje kako napraviti Aquafaba i ove kolačiće od lavande badema ovdje.
Veganski kolačići od badema vegana
(5 glasova, prosjek: 5,00: 5,00 Od 5) Utovarivanje …
5 od 5 recenzija
Autor: Dijetičar s pogonom na biljku · Recept
Obožavam aromu biljnih mintija i okus lavande. Samo me prevodi do Provanse, gdje polja lavande vala na toplom suncu. U stvari, južno kalifornijska mediteranska klima idealna je za uzgoj lavande, a u mom vrtu raste desetak grmlja, koje u svom domu grickam za cvjetne bukete, kao i kuhanje. Ovaj jednostavan recept je vegan – nego na čuda Aquafabe (tekućina rezervirana od graha). Ovi veganski kolačići od badema od lavande također su lakši u šećeru od većine recepata, ali oni su savršeno oduševljeni kao zalogaj ili desert; Čak i rafinirano dovoljno za posluživanje s engleskim čajem! Organizirala sam svoje kolačiće lavande u antiknu “plava” Kina koju sam sakupljao godinama.
Slijedite zajedno s Sharon dok vam pokazuje kako napraviti Aquafaba i ove kolačiće od badema lavande ovdje.
Vegan Lavender Almond Cookies
(5 votes, average: 5.00 out of 5)Loading…
5 from 5 reviews
Author: The Dieticant s pogonom na biljku
50 najboljih recepata za Dan zahvalnosti na temelju biljaka
Sharon Palmer
Objavljeno 23. studenog 2020.
Ažurirano 1. studenog 2021 < /P>
To je doba godine proslaviti biljke u svu njihovu slavu na vašem stolu za odmor. Bilo da poslužujete potpuno vegansku večeru ili želite pružiti zdravije, održive, biljne opcije za svoje večere, postoji toliko ukusnih opcija za vaš blagdanski stol. Ova kolekcija recepata za Dan zahvalnosti uključuje predjela, juhe, salate, priloge, predjele i deserti. Apsolutno su prekrasni i jedva čekam da ih sve skuham za svoju tradiciju praznika. Svi ovi recepti su od nekih od mojih najdražih blogera za hranu, s par s mog vlastitog bloga i kuhinje. Ovi recepti za Dan zahvalnosti na biljci bili su testirani s ljubavlju. Brurne, slatki krumpir, tikvice, orašasti plodovi, zelenilo, korijensko povrće, briselske klice … Sve smo ove prekrivene u ovoj nevjerojatnoj kolekciji ukusnih 100% biljnih recepata. Želim svima vama najljepše praznike, provedene s onima koje volite.
Jedite i živite dobro,
Sharon
50 Najbolja biljka -Recepti za Dan zahvalnosti
Predjela
Smoky Maple Pečena mrkva s preljevom od limuna timijana, Sophia de la Cruz, povrća ne ugriza za ugrize jabuke, kuhar catherine Brown, organski uzgajivač, kulinarstvo Nutricionist na sjedalu na mojoj žličici hummus bundeve hummus dip, Julia nickerson, slani zub
avokado od slatkog krumpira avokado s pistacijama i sjemenkama konoplje, Anjali lalani, vegetarijanska gastronomija (prikazano gore) lopte od oraha, Jill Weisenberger ms ms ms ms , Rdn, CDE, Fand, prehrambene otopine od Jill
juhe
kremasta pobuna od krumpira, juha od krumpira, Anjali lalani, vegetarijanski gastronomilentil i butternut vegetarijanski čili s začinjenim krekerima quinoa, kristen, kristensko drvo, Mjesec i žlica i juha od bundeve Yummiso, Rhian Williams, Rhianovi recepti
Pečena juha od jabuke od mrkve, Chelsey Amer, RDN, C IT nutritivno (prikazano gore)
Juha od slatkog krumpira s keljom, Florian Nouh, Kuhanje zadovoljstva (prikazano gore)
Salate
Bruxelles Spriut, brusnica i pečena salata od badema, Jodi Danen, RDN, Create Create Dječja salata za žetvu jabuke, Lindsey Janeiro, RDN, Nutrition to Fit
Fall Buddha zdjela s quinoa, sina weber, vegansko nebo (prikazano gore) jesen salata od pečenog slatkog krumpira, brynn mcdowell, rdn, domaći dijetetičar
Salata za odmor u kaleu, Dianne Wenz, Dianneova povrtna kuhinja (prikazana gore)
quinoa, bundeva i kale salata s tempeh, evi oravecz, zeleni evi (prikazano gore) pečene delikate tikvice Jabučna salata s jabukom vinaigrette, Jessica Fishman Levinson, MS, RDN, CDNThe Ultimate Fall Salata, Dixya Bhattarai, MS, RDN, hrana, zadovoljstvo i zdravlje
Salata od divlje riže s jabukama i pomegranate, Amy Katz , Povrće spasiti dan (prikazano gore)
umaci
umak od brusnica s đumbirom i limetom, Johanne Rosenthal, Sunnyside Hanne (prikazano gore), gljiva od gljiva, linda Meyer, VU Eganoznost
priloge jela
Javorovi od cimeta pečeni slatki krumpir, Kelli Shalli, RDN, gladni hobi
narančasta brusnica, Sarah de la Cruz, prženi pepenici (prikazani Iznad) Jednostavna pečena tikvica i jabuke butternuta, Marisa Moore, RDN, Marisa Moore NutritionHealthy Green Bean Casserole, Alexis Joseph, Hummusapien
kale, karamelizirani luk i nadjev od jabuka, Rachael Hartley, Rd, LD, CDE, CDE, Hartley Nutrition (prikazano gore) Pečena javorova mustard ostakljena Bruxellesa klice, Julie Harrington, RDN, RDELIOICIJSKI KUHINGASTRED VEGGIE quinoa, Judith Scharman Draughon, MS, RDN, LD i autorica Lean Body, Smart Life
Rustic Rosemarary Timijan pire krumpir, Rebecca Pytell, Snaga i Sunshine (prikazano gore) Roll špinah gljiva, Leslie Durso, Lesliedurso.comsweet Fritters krumpir bundeve, Kelly Page, degustacija stranica
Entrées
Baked ” Sir ”brokoli kasserole, gunjan dudani, kiip fit
pečena bundeva Mac i„ sir “, Mary Ellen Valverde, v Nutrition (prikazano gore) Ječam rižotom s bundevom i ružmarinom, Andrea soranidis, sitni kuhani slatki krumpir, alexandrea daum, povremeno jaja
“mesne okruglice” s gljivama miso gravy, Brianne, prirodna djevojka moderni svijet (prikazano gore)
Marokanski začinjena punjena tikvica, Melissa Copeland, ubodni vegan (prikazano gore)
pecan je preliven, blago slatki kasrole od slatkog krumpira, Liz Weiss, MS, RDN, Liz’s Healthy Table (prikazano gore ) Ratatouille, Elena Szeliga, sretna kuhinja. Stijene
kadulja leće s tikvicama i gljivama, Sharon Palmer, MSFS, RDN, dijetetičarka na biljci (prikazana gore) ispunjena herbed quinoa i brusnicama, Sharon Palmer, MSFS, RDN, biljni napad Dijetičar
LENTIL LOAF, SINA WEBER, Vegansko nebo (prikazano gore)
Deserts
Pita od jabuke krstara, Idriss Amraoui, razbijena Foodies
Pečena bundeva „Cheesecake“, Audrey Snowe, nekonvencionalni pekar (prikazano gore) Filo javorova jabuka Tart, Valerie Zemba, vrlo veganska pita od pekana s pekanom, Rosie Newton, gladna biljka, abbita, abbie Gelln, RDN, RDN, RDN, RDN
Pita od bundeve, Kara Lydon, RDN, The Foodie Dititian (prikazano gore)
Compot Compot Compot, Sharon Palmer, MSFS, RDN, Dijetičar s pogonom na biljku (prikazano gore) začinjeno Crumble Plum, Nicole Rissotti, Yumsome
Za ostale recepti na bazi biljaka pogledajte nekoliko mojih favorita:
Butternut tikvice kelj ječma salatasAmic tikvice butternut i tikvica i Bruxelles klice s Farrobrococcoli orahom au gratin
blog | Zbirke recepata
Jedna misao na “50 najboljih recepata za zahvalnost na biljci”
Sretan Dan zahvalnosti – Kimberly Wilson kaže: 25. studenog 2020. u 6:29 sati u 6:29 sati
[…] i dijelite zahvalnost putem zuma ✨ Stvorite (ili kupite unaprijed napravljeno) zdrava i biljna jela (50 recepata) […]
Pregled odgovora Komentari Uložite komentar
Ostavite odgovor Otkaži odgovor Odgovorite
Vaša adresa e -pošte neće biti objavljena. Označena su potrebna polja *
Spremite moje ime, e -poštu i web mjesto u ovom pregledniku za sljedeći put kad komentiram
Easy Vegan Mac & Cheese s graškom začinjenih uboda za začine bundeve
POST Navigation
Jednostavan veganski mac i sir s Peapumpkin Spice Energy Bitesi
To je doba godine da proslave biljke u svu njihovu slavu na vašem blagdanskom stolu. Bilo da poslužujete potpuno vegansku večeru ili želite pružiti zdravije, održive, biljne opcije za svoje večere, postoji toliko ukusnih opcija za vaš blagdanski stol. Ova kolekcija recepata za Dan zahvalnosti uključuje predjela, juhe, salate, priloge, predjele i deserti. Apsolutno su prekrasni i jedva čekam da ih sve skuham za svoju tradiciju praznika. Svi ovi recepti su od nekih od mojih najdražih blogera za hranu, s par s mog vlastitog bloga i kuhinje. Ovi recepti za Dan zahvalnosti na biljci bili su testirani s ljubavlju. Brurne, slatki krumpir, tikvice, orašasti plodovi, zelenilo, korijensko povrće, briselske klice … Sve smo ove prekrivene u ovoj nevjerojatnoj kolekciji ukusnih 100% biljnih recepata. Želim svima vama najljepše praznike, provedene s onima koje volite.
Jedite i živite dobro,
Sharon
50 Najbolja biljka -Recepti za Dan zahvalnosti
Predjela
Smoky Maple Pečena mrkva s preljevom od limuna timijana, Sophia de la Cruz, povrća ne ugriza za ugrize jabuke, kuhar catherine Brown, organski uzgajivač, kulinarstvo Nutricionist na sjedalu na mojoj žličici hummus bundeve hummus dip, Julia nickerson keto diet recenzije otkrij ovo, slani zub
avokado od slatkog krumpira avokado s pistacijama i sjemenkama konoplje, Anjali lalani, vegetarijanska gastronomija (prikazano gore) lopte od oraha, Jill Weisenberger ms ms ms ms , Rdn, CDE, Fand, prehrambene otopine od Jill
juhe
kremasta pobuna od krumpira, juha od krumpira, Anjali lalani, vegetarijanski gastronomilentil i butternut vegetarijanski čili s začinjenim krekerima quinoa, kristen, kristensko drvo, Mjesec i žlica i juha od bundeve Yummiso, Rhian Williams, Rhianovi recepti
Pečena juha od jabuke od mrkve, Chelsey Amer, RDN, C IT nutritivno (prikazano gore)
Juha od slatkog krumpira s keljom, Florian Nouh, Kuhanje zadovoljstva (prikazano gore)
Salate
Bruxelles Spriut, brusnica i pečena salata od badema, Jodi Danen, RDN, Create Create Dječja salata za žetvu jabuke, Lindsey Janeiro, RDN, Nutrition to Fit
Fall Buddha zdjela s quinoa, sina weber, vegansko nebo (prikazano gore) jesen salata od pečenog slatkog krumpira, brynn mcdowell, rdn, domaći dijetetičar
Salata za odmor u kaleu, Dianne Wenz, Dianneova povrtna kuhinja (prikazana gore)
quinoa, bundeva i kale salata s tempeh, evi oravecz, zeleni evi (prikazano gore) pečene delikate tikvice Jabučna salata s jabukom vinaigrette, Jessica Fishman Levinson, MS, RDN, CDNThe Ultimate Fall Salata, Dixya Bhattarai, MS, RDN, hrana, zadovoljstvo i zdravlje
Salata od divlje riže s jabukama i pomegranate, Amy Katz , Povrće spasiti dan (prikazano gore)
umaci
umak od brusnica s đumbirom i limetom, Johanne Rosenthal, Sunnyside Hanne (prikazano gore), gljiva od gljiva, linda Meyer, VU Eganoznost
priloge jela
Javorovi od cimeta pečeni slatki krumpir, Kelli Shalli, RDN, gladni hobi
narančasta brusnica, Sarah de la Cruz, prženi pepenici (prikazani Iznad) Jednostavna pečena tikvica i jabuke butternuta, Marisa Moore, RDN, Marisa Moore NutritionHealthy Green Bean Casserole, Alexis Joseph, Hummusapien
kale, karamelizirani luk i nadjev od jabuka, Rachael Hartley, Rd, LD, CDE, CDE, Hartley Nutrition (prikazano gore) Pečena javorova mustard ostakljena Bruxellesa klice, Julie Harrington, RDN, RDELIOICIJSKI KUHINGASTRED VEGGIE quinoa, Judith Scharman Draughon, MS, RDN, LD i autorica Lean Body, Smart Life
Rustic Rosemarary Timijan pire krumpir, Rebecca Pytell, Snaga i Sunshine (prikazano gore) Roll špinah gljiva, Leslie Durso, Lesliedurso.comsweet Fritters krumpir bundeve, Kelly Page, degustacija stranica
Entrées
Baked ” Sir ”brokoli kasserole, gunjan dudani, kiip fit
pečena bundeva Mac i„ sir “, Mary Ellen Valverde, v Nutrition (prikazano gore) Ječam rižotom s bundevom i ružmarinom, Andrea soranidis, sitni kuhani slatki krumpir, alexandrea daum, povremeno jaja
“mesne okruglice” s gljivama miso gravy, Brianne, prirodna djevojka moderni svijet (prikazano gore)
Marokanski začinjena punjena tikvica, Melissa Copeland, ubodni vegan (prikazano gore)
pecan je preliven, blago slatki kasrole od slatkog krumpira, Liz Weiss, MS, RDN, Liz’s Healthy Table (prikazano gore ) Ratatouille, Elena Szeliga, sretna kuhinja. Stijene
kadulja leće s tikvicama i gljivama, Sharon Palmer, MSFS, RDN, dijetetičarka na biljci (prikazana gore) ispunjena herbed quinoa i brusnicama, Sharon Palmer, MSFS, RDN, biljni napad Dijetičar
LENTIL LOAF, SINA WEBER, Vegansko nebo (prikazano gore)
Deserts
Pita od jabuke krstara, Idriss Amraoui, razbijena Foodies
Pečena bundeva „Cheesecake“, Audrey Snowe, nekonvencionalni pekar (prikazano gore) Filo javorova jabuka Tart, Valerie Zemba, vrlo veganska pita od pekana s pekanom, Rosie Newton, gladna biljka, abbita, abbie Gelln, RDN, RDN, RDN, RDN
Pita od bundeve, Kara Lydon, RDN, The Foodie Dititian (prikazano gore)
Compot Compot Compot, Sharon Palmer, MSFS, RDN, Dijetičar s pogonom na biljku (prikazano gore) začinjeno Crumble Plum, Nicole Rissotti, Yumsome
Za ostale recepti na bazi biljaka pogledajte nekoliko mojih favorita:
Butternut tikvice kelj ječma salatasAmic tikvice butternut i tikvica i Bruxelles klice s Farrobrococcoli orahom au gratin
blog | Zbirke recepata
Jedna misao na “50 najboljih recepata za zahvalnost na biljci”
Sretan Dan zahvalnosti – Kimberly Wilson kaže: 25. studenog 2020. u 6:29 sati u 6:29 sati
[…] i dijelite zahvalnost putem zuma ✨ Stvorite (ili kupite unaprijed napravljeno) zdrava i biljna jela (50 recepata) […]
Pregled odgovora Komentari Uložite komentar
Ostavite odgovor Otkaži odgovor Odgovorite
Vaša adresa e -pošte neće biti objavljena. Označena su potrebna polja *
Spremi moje ime, e -poštu i web mjesto u ovom pregledniku za sljedeći put kad komentiram
Mogu li biti nedostatak vitamina A?
Sharon Palmer
Objavljeno 25. rujna 2016.
Ažurirano 12. svibnja 2021
Možete li imati nedostatak vitamina A? Sharon se bavi pitanjima zašto je ovaj vitamin važan i načine na koje možete poboljšati svoju prehranu dodavanjem hrane koja je bogata vitaminom A.
Mogu li imati nedostatak vitamina A?
Pitanje: Lokalni sam stanovnik Kalifornije i već sam već dvije godine na veganskoj prehrani. Gotovo sam u ovom trenutku da imam manjku vitamina A. Osjećam se vrlo za razliku od sebe i želim ostati veganski ako je moguće. Ako imate bilo kakav savjet, bilo bi cijenjeno.
Sharonin odgovor: Vitamin A prilično je neobičan mikronutrijent za vegan koji ima nedostatak. Nalazi se u žuto-narančastoj i duboko zelenoj biljnoj hrani i Prema istraživanju, većina vegana dobiva velike količine u svojoj prehrani. Najviši izvori vitamina A uključuju slatki krumpir, mrkvu, špinat, kelj, senf zelenilo, zelje od kolača, zelenilo repe, zelje od repe, švicarsko chard i zimsku tikvicu.
Postoje dva oblika vitamina A: Retinoidi (pronađeni u životinjskoj hrani) i karotenoidi (pronađeni u biljnoj hrani). Ti tijelo možete pretvoriti karotenoide, poput alfa-karotena, beta-karotena (najbolji oblik) i beta-kriptoksantina u vitamin A. Postoji nekoliko stanja koji mogu ograničiti nečiju sposobnost pretvorbe, poput određenih lijekova i Zabrinutosti jetre i probave.
Vitamin A važan je za viziju, imunološku potporu i normalan rast stanica, među mnogim drugim stvarima. Simptomi nedostatka vitamina A uključuju noćnu sljepoću, suhu kožu za skaliranje i oslabljenu imunološku fantastiku.
Contents
- Veganski kolačići od badema vegana
- Vegan Lavender Almond Cookies
- 50 najboljih recepata za Dan zahvalnosti na temelju biljaka
- Jedna misao na “50 najboljih recepata za zahvalnost na biljci”
- POST Navigation
- Jedna misao na “50 najboljih recepata za zahvalnost na biljci”
- Mogu li biti nedostatak vitamina A?