Dementsus mõjutab peamiselt eakaid, kuid see ei ole vananemise normaalne osa
Dementsus mõjutab peamiselt eakaid, kuid see ei ole vananemise normaalne osa. Üle 65-aastaste inimeste puhul oli 2014. aastal ligikaudu 5 miljonit dementset täiskasvanut ja 2060. aastaks kasvab nende arv hinnanguliselt 14 miljonini.
Sotsiaalmeediakonto paroolide unustamine ja välisukse lukustamine on täiesti normaalne, kuid dementsus ei ole vananemise normaalne osa.
Mõned levinumad dementsuse sümptomid võivad hõlmata mäluprobleeme, suhtlemisprobleeme ja palju muud. Ametlikult diagnoosivad dementsust tervishoiutöötajad analüüse tehes ja haigusele ei ole ühtset spetsiifilist ravi. Oluline on süüa tasakaalustatult, järgida tervislikku eluviisi ja jätkata suhtlust.
Vananedes kogevad meie kehad muutusi, mis on tüüpilised vananemise tunnused, nagu nägemise vähenemine või valulikud liigesed. Ka meie ajud vananevad, seega võib võtmete jätmise koha unustamine olla tavaline vananemise märk. Kui aga paned oma võtmed korduvalt valesti ja unustad arveid tasuda, siis millisel hetkel pead olema rohkem mures?
Võtmed:
- Kerge kognitiivne häire suurendab teie Alzheimeri tõve ja teiste dementsuse riski. Siiski ei garanteeri see haiguse väljakujunemist.
- Pöörduge oma arsti poole, kui kahtlustate, et teil või teie lähedasel on kerge kognitiivne häire.
- Kerge kognitiivne kahjustus võib pärineda ravitavast allikast ja tulemuseks on paranenud tunnetus.
- Osalemine programmides, mille eesmärk on arendada elustiilistrateegiaid, et hallata MCI-i kahjustusi, aitab kaasa üldisele heaolule.
Kas mäluprobleemide suurenemine võib viidata murelikumale probleemile, mida nimetatakse kergeks kognitiivseks kahjustuseks?
Mis on kerge kognitiivne kahjustus?
Kerge kognitiivne kahjustus (MCI) on meditsiiniline diagnoos, mis näitab, et inimesel on mälu- või mõtlemisraskused pärast “normaalset vananemist” halvenenud. MCI-ga inimesed elavad tavaliselt iseseisvalt ja teevad oma igapäevast elu minimaalsete probleemidega, kuna see ei ole nii tõsine kui dementsus.
MCI risk suureneb koos vananemisega, hinnanguliselt 2–18% üle 60-aastastest inimestest on kerge kognitiivne häire. MCI-ga inimesed ei pruugi areneda dementsuseks, kuid see suurendab riski. Riikliku vananemisinstituudi uuringud näitavad, et 10–20% inimestest, kellel on diagnoositud MCI, areneb aasta jooksul dementsus. Teised, kellel on MCI, võivad jääda stabiilseks ega areneda kunagi; teised võivad parandada.
MCI riskifaktorid on sarnased Alzheimeri tõve ja teiste dementsustega, sealhulgas Alzheimeri tõve tekkega seotud APOE-e4 geeni kandmine. Lisaks on mõned MCI-ga inimeste ajulahkamised näidanud Alzheimeri tõvega seotud muutusi, sealhulgas beeta-amüloidi naastud ja tau-valkude tükid. Mõnel MCI-ga inimeste lahkamisel tuvastati ka Lewy kehad, Parkinsoni tõve ja Lewy keha dementsusega seotud valk.
MCI-l on kaks alamklassifikatsiooni: Amnestic MCI, kus kognitiivsed häired on peamiselt seotud mäluraskustega, nagu kuupäevade ja kohtumiste unustamine. Teine, nimega Non-Amnestic MCI, on rohkem keskendunud põhiliste mõtlemisoskuste vähenemisele, näiteks konkreetse ülesande täitmiseks vajalike sammude valesti hindamisele.
MCI võimalikud põhjused
- Dementsuse varajaste tunnustega seotud neurodegeneratiivne haigus.
- Vaskulaarsed ajuprobleemid nagu insult või traumaatiline ajukahjustus.
- Diabeet või südamehaigus.
- Alkoholi või narkootikumide kuritarvitamine.
- Pöörduvad seisundid, nagu ravimite kõrvaltoimed, depressioon või ärevus.
MCI märgid
- Puuduvad vajalikud kohtumised või seltskondlikud üritused.
- Asjade sagedamini valesti paigutamine või kaotamine.
- Kasvavad raskused õigete sõnade leidmisel.
- Otsuste tegemise raskused.
- Ülesande täitmiseks vajalike sammude haldamine muutub teile üle jõu.
- Rääkides, lugedes või filmi vaadates kaotate oma “mõttekäigu” sagedamini.
Kerge kognitiivse kahjustuse diagnoosi määrab arst. Seega, kui teil on enda või oma lähedase pärast muret, peate viivitamatuks uurimiseks oma tervishoiuteenuse osutajaga kokku leppima.
Hindamiseks on oluline põhjalik meditsiiniline ja funktsionaalne ajalugu, mis on saadud patsiendilt ja tema pereliikmelt. Kognitiivne sõeluuring, laborid ja pildistamine, nagu kompuutertomograafia (CT), magnetresonantstomograafia (MRI) või positronemissioontomograafia (PET) võivad samuti aidata mälukahjustuse põhjuse väljaselgitamisel.
Ravi
Kuigi kerge kognitiivse kahjustuse jaoks puudub spetsiifiline ravi, võivad strateegiad ja elustiili muutmine sümptomeid hallata, et edasise languse progresseerumist edasi lükata. Näiteks saab sobiva meditsiinilise sekkumisega ravida hüpertensioonist, depressioonist, uneapnoest või ravimite kõrvaltoimetest tingitud kognitiivse languse allikat. See võib tunnetuse halvenemise tagasi pöörata. Teie arst määrab õige ravikuuri.
Kui aga varajased muutused viitavad degeneratiivsele neuroloogilisele põhjusele, peaks teie tervishoiuteenuse osutaja jälgima kognitiivset ja funktsionaalset seisundit iga kuue kuni 12 kuu järel. Pidev jälgimine võib tuvastada edasise languse, mis viitab dementsusele progresseerumisele. Koliinesteraasi inhibiitoreid, mida kasutatakse dementsuse ravis, ei määrata tavaliselt kerge kognitiivse kahjustuse korral, kuna tõendid ei näita selle toetamiseks piisavalt paranemist.
Kerge kognitiivse kahjustuse juhtimise strateegiad
- Kasutage igapäevaste rutiinide haldamiseks ülesannete loendeid.
- Kasutage ravimite meeldetuletussüsteeme, näiteks vastavuspakendit või nutitelefoni häireid.
- Hoidke oma kalendrit või kuupäevaraamatut ajakohasena ja tehke märkmeid.
- Hoidke sageli kasutatavaid esemeid, nagu võtmed või rahakotid, samas kohas.
- Vähendage või vältige alkoholi joomist.
- Treenige oma meelt, õppides uusi oskusi.
- Säilitage sotsiaalseid sidemeid pere ja sõpradega.
- Säilitage füüsiline aktiivsus ja sööge tasakaalustatud toitumist.
- Maga piisavalt (ideaaljuhul seitse kuni kaheksa tundi).
- Kaaluge professionaalset nõustajat, kes on spetsialiseerunud kognitiivsele langusele, et õppida oskusi elustiili muutuste juhtimiseks ja tuleviku planeerimiseks.
MCI programmid
Kui teil või teie lähedasel on diagnoositud MCI, on hariduse ja toetuse saamiseks saadaval elustiiliprogrammid. Alzheimeri ühingul on mitu virtuaalset ja isiklikku varajases staadiumis programmi MCI-ga inimestele ja nende pereliikmetele/hooldajatele.
Mayo kliinikus on ka programm “HABIT” Tervislik tegevus sõltumatuse ja mõtlemise kasuks , mida peetakse Mayo kliinikus üle kogu USA. Need ja teised programmid õpetavad oskusi säilitada iseseisvus nii kaua kui võimalik.
Kerge kognitiivne häire ei tähenda, et teil tekib dementsus. Teie arsti poolt läbiviidav uurimine ja pidev jälgimine on esmatähtis varajase dementsusega viidatavate muutuste tuvastamiseks. Aktiivse sotsiaalse ja tervisliku füüsilise elustiili juhtimine on parim kaitse kognitiivsete funktsioonide edasise halvenemise eest vananemisel, eriti kerge kognitiivse häirega inimestel.
2014. aastal avaldatud andmete kohaselt diagnoositakse igal aastal ambulatoorsetes tingimustes ligikaudu 12 miljonit Ameerika täiskasvanut. Lisaks sureb igal aastal 40 000 kuni 80 000 ameeriklast haiglate diagnostika ebaõnnestumise tõttu.
Võtmed:
- Eakate seas sageli tähelepanuta jäetud või valesti diagnoositud seisundid on vähk, südameatakk, insult, sepsis ja depressioon.
- Ligikaudu 12 miljonit Ameerika täiskasvanut diagnoositakse igal aastal ambulatoorsetes tingimustes valesti ja igal aastal sureb 40 000–80 000 ameeriklast haiglate diagnostika ebaõnnestumise tõttu.
- Meditsiinilise valediagnoosi vältimiseks on tõhusaid viise.
Karm tõde on see, et miljonid ameeriklased kogevad oma elu jooksul diagnoosi vahelejätmist või hilinemist. See mõjutab eriti vanureid, kuna neil on suurem tõenäosus haigestuda sellistesse haigustesse nagu südamehaigused, insult ja vähk. Samuti on tõenäolisem, et neil on mitu haigust, nad võtavad mitut ravimit ja vajavad haiglaravi.
Mis põhjustab vale diagnoosi
On mitmeid tegureid, mis võivad põhjustada vale diagnoosi. Mõnel juhul tekib patsiendi ja arsti vaheline suhtlemishäire – kas arst jätab patsiendi haigusloost märkamata olulised terviseprobleemid või ei kirjelda patsient oma sümptomeid täpselt.
Muudel juhtudel ei tõlgendata diagnostilisi teste õigesti, ei tellita õiget testi või ei ole elektrooniliste dokumentide andmed õigesti korraldatud.
Teine tähelepanuta jätmise või valediagnoosi põhjus võib olla see, et patsient ei järgi oma eriarsti suunamist.
Olenemata põhjustest võib meditsiiniline valediagnoos kaasa tuua palju tõsiseid tagajärgi, alates valede ravimite väljakirjutamisest kuni kiireloomulise abi või elupäästva ravi edasilükkamiseni.
Sageli tähelepanuta jäetud või valesti diagnoositud seisundid vanuritel
Teatud tüüpi vähid
Ajakirjas JAMA Network Open avaldatud 2014. aasta uuringu kohaselt on mitmed vähivormid eakatel kõige levinumate vahelejäänud või hilinenud diagnooside hulgas. Täpsemalt on nimekirja tipus kolorektaalne vähk, samas kui kopsuvähk, rinnavähk, eesnäärmevähk ja põievähk on kõik top 10. Loendis on ka südameatakk, insult ja sepsis.
Südameatakk
Eakatel on suurem risk haigestuda südameinfarkti, kuna paljudel on riskifaktorid, nagu kõrge vererõhk, kõrge kolesteroolitase, diabeet ja ülekaal. Vanematel inimestel on ka suurem risk valesti diagnoosida, kuna neil on sageli ebatüüpilised sümptomid ja muud kroonilised haigused, mille sümptomid kattuvad, mistõttu on arstil raskem diagnoosida südameinfarkti. Paljudel juhtudel, eriti kui inimesel on diabeet, on südameinfarkt “vaikne”, kuna iseloomulikku valu rinnus ei tunneta.
Insult
Insult on täiskasvanute puude peamine põhjus, kolmas peamine surmapõhjus Ameerika Ühendriikides ja esineb sagedamini eakatel. Mõnikord on see valesti diagnoositud, teistel juhtudel aga jäetakse eelseisva insuldi tunnused tähelepanuta. Vanematel inimestel võivad tekkida jäsemete nõrkus ja tuimus, kõneraskused, pearinglus ja segasus, mis võivad olla põhjustatud ka muudest haigustest või ravimitest.
Depressioon
Depressioon mõjutab 1–5% vanemaealistest inimestest, 13,5% vanematest inimestest, kes vajavad kodust tervishoiuteenust, ja 11,5% haiglaravi vajavatest vanuritest.Lisateabe saamiseks külastage https://animale-me-gummies-official.top/et/meeste-vaimse-tervise-valjakutsed/ .